كل مايخص المرأة

                       رجيم البيض المسلوق  رجيم البيض المسلوق هو رجيم يعتمد أكثر علي البيض المسلوق  وطبعا معروف عن البيض أنه كوجبه فطار ممتاز وافضل الوجبات صحيا. عشان كده ديما بينصحوا أن الفطار يكون فيه بيض خصوصا المسلوق. لانه خفيف. ع المعده وصحي  بعض الأنظمة بتقول  الفطار بيض مسلوق. وخضار   الغداء  . بيحددوا كميه محدده من الرز أو المكرونه ومعاها قطعه فراخ اوسمك.او تونه  وكل الاكلات دي.   العشاء  حاجه خفيفه ع المعده زي جبنه او لبن او  الزبادي أو فاكهه  هو ده. دايت البيض المسلوق باختصار    ولكن ... انا مش هقول لكم علي نظام بعينه. او هحدد حجم اكل معين.  لان في بعض الناس مش بتقدر تلتلزم بنظام معين بحذافيره. واكيد الكل. بحث عن الرجيم كتير اوي لدرجه انه حفظه  نفس حالي كتير اوي اوي دورت ع رجيمات بمختلف أنواعها.   لدرجه اني حفظتها.  ولكن انا نوع من الناس اللي مش بتقدر تمشي ع نظام بعينه بالكميات المحدده. م...