تجربتي مع الصيام المتقطع
💞صباح الخير علي عيونكم يا احلي الناس♥️
انشاء الله النهارده هكلمكم عن تجربتي عن نوع من الرجيمات الكتير والبلاوي اللي عملتها. 😅
الرجيم ده هو الصيام المتقطع. وده تقريبا انجح رجيم معايا.
طبعا انا من الناس اللي جربت انواع كتير اوي من الرجيم والصيام المتقطع كان واحد منهم وزي ما قلت يعتبر انجحهم
سوري ع الكلام الكتير ☺️😅
نبدأ ف الموضوع بسم الله
انا بعد تجارب كتير سمعت بالصدفه عن رجيم الصيام المتقطع. فقلت نجرب ما انا ياما جربت جت عليه يعني. فبدأت فيه بس كنت ف الجامعه وده اللي صبرني عليه بصراحه. لاني صعب التحكم عندي في الاكل. المهم بدأت اجربه بس طبعا لاني عايزه اشوف نتائج بسرعه قلت اجرب. نظام المحارب. اللي هو 20/4 عشان يجيب نتائج سريعه معايا بدأت طبعا الموضوع كان صعب. تخيلي انت ف الجامعه طول اليوم مش بتأكلي اي حاجه خالص وكل اللي حواليكي شغالين اكل اكل 😭بس حاربت وحاولت اني استحمل وفعلا مشيت عليه حوالي شهر ومكنتش بأكل حاجه معينه يعني اللي موجود بس مش كميه كبيره يعني وسط كده. واستمريت لشهر.
وشكلي ف الهدوم (الملابس) اتغير وبقيت فرحانه. وبالنسبه لوزني حوالي خمسه كيلو مش وحشين. ع الأقل بقيت البس من غير ما اكون متدايقه من جسمي.
ودي كانت تجربتي مع الصيام المتقطع 🥰
التجربه حلوه ف المجمل.
انتوا بقي ايه تجربتكم جربتوه ولا ايه
او ممكن تتكلموا عن تجاربكم اي كان نوعها
اسفه ع التطويل عليكم
شكرا انكم. كملتوا للآخر واراكم المره القادمه بإذن الله تعالى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💗💗
اشوفكم ف موضوع جديد باااااي 😘😘
انشاء الله النهارده هكلمكم عن تجربتي عن نوع من الرجيمات الكتير والبلاوي اللي عملتها. 😅
الرجيم ده هو الصيام المتقطع. وده تقريبا انجح رجيم معايا.
طبعا انا من الناس اللي جربت انواع كتير اوي من الرجيم والصيام المتقطع كان واحد منهم وزي ما قلت يعتبر انجحهم
سوري ع الكلام الكتير ☺️😅
نبدأ ف الموضوع بسم الله
انا بعد تجارب كتير سمعت بالصدفه عن رجيم الصيام المتقطع. فقلت نجرب ما انا ياما جربت جت عليه يعني. فبدأت فيه بس كنت ف الجامعه وده اللي صبرني عليه بصراحه. لاني صعب التحكم عندي في الاكل. المهم بدأت اجربه بس طبعا لاني عايزه اشوف نتائج بسرعه قلت اجرب. نظام المحارب. اللي هو 20/4 عشان يجيب نتائج سريعه معايا بدأت طبعا الموضوع كان صعب. تخيلي انت ف الجامعه طول اليوم مش بتأكلي اي حاجه خالص وكل اللي حواليكي شغالين اكل اكل 😭بس حاربت وحاولت اني استحمل وفعلا مشيت عليه حوالي شهر ومكنتش بأكل حاجه معينه يعني اللي موجود بس مش كميه كبيره يعني وسط كده. واستمريت لشهر.
وشكلي ف الهدوم (الملابس) اتغير وبقيت فرحانه. وبالنسبه لوزني حوالي خمسه كيلو مش وحشين. ع الأقل بقيت البس من غير ما اكون متدايقه من جسمي.
ودي كانت تجربتي مع الصيام المتقطع 🥰
التجربه حلوه ف المجمل.
انتوا بقي ايه تجربتكم جربتوه ولا ايه
او ممكن تتكلموا عن تجاربكم اي كان نوعها
اسفه ع التطويل عليكم
شكرا انكم. كملتوا للآخر واراكم المره القادمه بإذن الله تعالى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💗💗
اشوفكم ف موضوع جديد باااااي 😘😘
تعليقات
إرسال تعليق